Образы сновидений и их интерпретация

Очевидно, что пространственно-зрительные образы, воспринимаемые нами в бодрствующем состоянии и образы сновидений суть вещи разные. Первые являются объектами восприятия и имеют определенное смысловое значение. Вторые являются трансформированными мыслями, отношениями, понятиями, влечениями и, наконец, предметами или явлениями замещающими вышеназванное. Предмет во сне может обозначать (замещать) другой предмет, отношение к чему-либо, иметь иной смысл.

Например, человек летает во сне. Полеты во сне согласно наблюдениям отражают желание спящего избежать что-либо, представляющее для него опасность, выражают конфликт между желанием и неприятными последствиями этого. Место приземления означает более благоприятное и безопасное место или ситуацию.  По мнению других специалистов, полеты связаны с сексуальными желаниями спящего. Согласно соннику, полеты означают либо дорогу, либо достижение чего-либо (или желание достигнуть). При этом если лететь очень высоко, то это ложные амбиции, а если далеко – любовные переживания или долгое ожидание.  Как видим, наблюдается определенное сходство научных наблюдений и  снотолкований.  В обоих случаях образы сновидений это не образы предметов, а образы отношений связывающих их с миром  человека. Они могут быть как индивидуальные, так и общечеловеческие. Учитывать возраст человека, его культурное окружение, пол и т. п.  Символы  созданные в той или иной культурной среде передают какое-либо значимое для человека значение,  эмоциональное воздействие предмета выступающего в качестве символа.  В этом смысле они подобны архетипам Юнга – внеисторическим  фундаментальным смысловым единицам, бессознательным клише.

Рассмотрим некоторые образы сновидение обозначающих, какое-либо отношение или ситуацию. Чистое небо, чистая холодная вода, чистая ровная земля, красивые здания, ровный легкий ветерок означают нечто благоприятное, хорошее.  Темное в тучах небо, порывистый сильный ветер, грязная вода, неровности и препятствия обозначают нечто неблагоприятное, плохое. Это могут быть жизненные препятствия, неудачи в личном, неблагоприятные обстоятельства, в зависимости от других образов и общего толкования сновидения.  Впереди,  в сновидении,  в образах предстает настоящее и будущее; позади – прошлое; вверху – судьба, удача (звезды, небо, свет); внизу – конкретность жизни. Дикие животные, как правило, обозначают нечто враждебное, опасность.  Например,  мышь – это тайный враг, недруг; крыса – горе, слезы, опасность;  белая крыса – скрытая опасность. Такую интерпретацию эти, да и другие дикие животные получили, потому что не одно столетие являются врагами человека наяву. Это отражается также в поговорках и приметах.  Домашние животные наоборот, являясь в  жизни помощниками человека, зачастую означают нечто благоприятное.  Но в зависимости от ситуации, в которой они видятся они могут иметь различные значения. Собака во сне это друг. Но если собака кусает  - она  обозначает обиду на друга или ссору; если нападает на других – страсть или наш порок.  В последнем случае она символизирует часть личности спящего человека.  Предметы быта во сне несут еще больший  личностный смысл, так как являются, по сути, продолжением нашего тела.  Кувшин полный – к богатству, важные гости; пустой – разочарование, разбитый – зряшные траты, потери.  В жизни человека любая полная емкость вызывает положительные эмоции и означает достаток, а пустая – наоборот.  Не случайно практически все приметы и поговорки совпадают со значением сонников – то и другое плод жизненного опыта. В соответствии с этим и в примете и во сне найти подкову означает удачу и счастье.  А вот золото и позолота это фальшь.  Хотя, золото это драгоценный металл, но для большинства людей он был связан с неприятностями, с нечистыми помыслами. Определенный отпечаток на это наложило религиозное мировоззрение.

Конечно, не все образы сновидений прочитываются буквально. Например, винт увидеть во сне означает  издевательство, вилка – обида, мыло – неожиданность, потеря.  Вряд ли сразу можно логически понять, что общего между винтом и издевательством.  Образное мышление схватывает многие связи предметов и явлений, в том числе и те, которые не осознаются и не формализируются. Правое полушарие воспринимает мир эмоционально, а образ есть переложение нашего отношения  не только к изображаемому предмету, но и к тому  на который он в чем-то похож.

Части тела человека, другие люди, его дом, комната еще более связана с личностью спящего, его устремлениями и внутренними проблемами. Читатель может в этом убедиться,  читая научно популярную литературу на данную тему или сонник и соотнося все это с культурой и бытом человека.

Главная мысль, которая из этого следует, что образы сновидений можно интерпретировать, осмысливать и связывать с личностью человека видящего сновидения.

Механизмы формирования образов и эффекты сновидений.

В медленном сне личностью ставится задача на период сна: разрешить проблемы, прояснить отношения, которые не разрешаются вербальным мышлением; упорядочить (интегрировать) поступившую в течение дня информацию. Впечатления, мысли и чувства превращаются в образы – предметы, действующие лица, действия и явления. При этом, по механизму сгущения несколько мыслей, понятий могут воплотиться в один образ, а по механизму диссоциации одна мысль может разделиться на несколько образов. Часто при этом происходит трансформация мысли и чувства в противоположный по смыслу образ. По механизму замещения  (передвигания) один образ замещается другим, что происходит в процессе развития сюжета сновидения или при смене одного сновидения другим. Противоположный по смыслу, но сходный по значению образ может быть создан также в соответствии с механизмом разрядки, так как бессознательное образное мышление тесно связано с энергетическими процессами. Зачастую образы играют чисто внешнюю декоративную роль, скрывая психоэнергетические процессы. По механизму ассоциации к главному образу присоединяется множество сопутствующих образов, как правило, менее ярких, которые образуют фон главному сюжету. Часть образов включается в общий поток попутно. Это впечатления из дневных событий, которые еще не осели в памяти. Они бледны, неярки и имеют буквальное значение.

В сновидении представлено измененное сознание, которое не воспринимает внешнюю реальность, и не оценивает адекватно ситуацию, в которой  находится спящий. Но оно осознает сновиденческую реальность, которую создает бессознательное Я. Реальность эта имеет определенную последовательность образов сюжет и смысл. Лишь при внимательном рассмотрении можно заметить, что вообще-то сюжет склеен из множества фрагментов, эпизодов и существуют переходы, перескоки от одного сюжета к другому, повторы. Редко когда спящий рассказывает «очень» длинный сон. Чаще такая длительность достигается тем, что герои сновидений остаются те же а ситуация меняется, или наоборот происходит смена или изменение героев.  Боссознательное искусственно соединяет фрагменты сновидений в непрерывный единый сюжет. Это делается с единственной целью, чтобы можно было вербальнологически осмыслить сновидения. Лишь для осмысленного, «осознанного» сюжета можно сделать выводы, извлечь уроки. Причем, осмыслить необходимо как явный, манифестирующий сюжет, так и скрытый (латентный) его смысл.  Все что является проявлениями личности нужно осознать, трансформировать и интегрировать в единую личность.

При нанизывании образов, возникают передержки, недоделки, разного рода бутафории, которые, однако, наоборот подчеркивают и усиливают драматический, эмоциональный характер сновиденческой реальности.

Эффект вневременности событий сна позволяет героям сновидения обыгрывать ситуации давно минувших дней. Герои видят себя и других помолодевшими, умерших живыми, а давние переживания актуальными. Другим эффектом сна является видение событий со стороны как при просмотре фильма. Спящий не осознает себя как участника событий, хотя личность его скрыто присутствует в других образах. Очень редко спящий, может наблюдать за собой со стороны. К таким снам, которые можно назвать снами-рефлексиями применимо высказывание ученого Нальчаджяна (которое относится ко сну вообще): «Сон – это самонаблюдение, самоисследование, самопознание».  Такие сны – яркий пример расщепления личности на отдельные самости, смысловые личностные установки.

В сновидениях наблюдается также эффект изменения свойств образов: стекло приобретает несвойственную ему сверхпрочность; железо – сверххрупкость. Образы могут изменяться по ходу сновидения: козел превращается в собаку, рыба в змею и тому подобное. Эффект трансформации образов аналогичен эффекту завершения образа, когда спящий произвольно изменяет окружающие его предметы и явления, доводит их до определенности и правильности.  Герой сна дорисовывает окна на зданиях,  заставляет неразличимый предмет принять четкие очертания, а  в других действующих  лицах  узнает своих знакомых. Такие эффекты означают наибольшую представленность  сновидного самосознания (если не принимать во внимание ясные сны).

Очень характерны для сновидений эффекты неустойчивости и  препятствий. Когда спящий оказывается стоящим на краю пропасти, крыши, нагромождения предметов с которых он в любой момент может упасть и случается - падает. Из препятствий часто возникают узкие коридоры, проходы, окна, двери, низкие потолки, глухие стены. Это образы реальных жизненных препятствий, которые надо преодолеть, то есть успешно проиграть поисковую ситуацию. Важна здесь также эмоциональная разрядка.

Типичной является  ситуация переживания своего несоответствия чему-либо. Например, неудобное положение: спящий человек оказывается голым или в нижнем белье, или с непорядком в одежде в людном месте. Иногда он в присутствии других совершает туалет, устраивается спать или делает нечто другое, отчего испытывает неловкость и стыд. Переживание подобных ситуаций сходно с сюжетом терапевтической психодрамы, где пациент научается преодолевать свои комплексы, страхи. Встречается во сне ситуация ответственного положения: спящий человек сдает экзамены, женится, действует в экстремальных ситуациях. Неважно, что в яви он уже давно сдал экзамены, женился, достиг успеха, главное, что в его жизни в этом плане произошло что-то не так как хотелось бы и это подспудно гнетет. Эти сны являются разрядкой накопленного напряжения нереализованного притязания и переживания неудачи. В ситуации удовлетворения (компенсации) герой делает то, что он не смог сделать в реальности. Такие  эпизоды возникают в случае лишения какой-нибудь важной потребности: длительное одиночество вызывает образ толпы людей; голод – еду. Конечно, еда в зависимости от продукта может иметь разный смысл: есть мясо во сне – к болезни, есть хлеб – хорошо. Для повара это ничего не будет означать, кроме того, что идет процесс обработки дневной информации, осколки которой не уложились нужным образом.  Любое однообразие будней приводит к повторам и однообразию снов.

К вышеназванным эффектам и положениям, которые часто повторяются в сновидениях и, по сути, являются типичными приемами психологической защиты, можно причислить и другие. Они призваны решать те или иные проблемы личности. Чем их у личности больше и чем тяжелее в психологическом смысле был день, тем ярче проявляются те или иные эффекты и ситуации.

Сюжеты сновидений как сценарий.

Почему складываются те или иные сюжеты сновидений? Какую роль они играют?

В медленном сне все проблемы личности, все иформационно-энергетические комплексы ранее не осознаваемые как таковые, выводятся на рассмотрение психологической защитой (защитными личностно-организующими установками). В сюжетах сновидений обыгрываются сходные ситуации, как в психотерапевтических ролевых играх. Таким образом, личность адаптируется к неразрешимым вербально-логическим способом проблемам, ситуациям, понятиям. Важным  при  организации и осуществлении сюжета является поиск путей разрешения проблем, независимо от того, какого типа и какие конкретно это проблемы.  Это может быть неприемлемые для личности страсти и желания, которые невозможно удовлетворить наяву, это может быть постоянное ущемление самолюбия, из-за завышенной (или заниженной) самооценки, угрожающее целостности личности. Это может быть жизненные неудачи в личном плане в результате стечения обстоятельств или неспособности самой личности. Межличностные, внутриличностные конфликты и тому подобное. Если личность гармонично развита, то, как правило, она ищет пути разрешения этих проблем. Поэтому, как в бодрствующем состоянии, так  и в быстром сне активируются нервные центры, отвечающие за организацию защиты личности. Наблюдается электрическая активность гиппокампа в бодрствующем состоянии (бета-ритм), и аналогичная активность в быстром сне (тэта-ритм). Оба ритма  обратно пропорциональны друг с другом: уменьшение активности гипокампа в бодрствующем состоянии приводит к усилению его активности в быстром сне. В такой же зависимости находится синтез «гормона поиска» катехоламина. Лекарственные вещества, вызывающие депрессию и снижающие поисковую активность (резерпин, нейролептики), приводят к увеличению быстрого сна, а антидепрессанты резко сокращают эту фазу.

Адаптация к нестандартным ситуациям и поисковая активность личности это часть задач, которые решает быстрый сон (с предварительным участием медленного сна) и сновидения. Первостепенной же задачей является интеграция личности. Ведь большинство проблем возникает именно как результат неправильных действий  нарушенной личности. Так как вербально-логическое левополушарное мышление не может, справится с информацией имеющей противоречия с личностью, неопределенность в осознавании, то она оттесняется в бессознательное. С помощью правополушарного невербально-образного мышления возможна нужная, удобная для личности интерпретация информации и примирение с ней личности.  При этом также происходит разрушение большей или меньшей части информационных комплексов по принципу энергетической разрядки. Метод ролевого тренинга также используется психологической защитой при создании сюжета сновидений. Например, создаются образы и их совокупности, имеющие энергетический эквивалент проблеме, но противоположный знак (эмоциональный отклик, окрас). Столкновение противоположно эмоционально окрашенных  образов приводит к разрядке. Поэтому сновидения так порой эмоционально насыщены: всевозможными падениями, неудобными ситуациями, опасностями. Особенно тогда, когда у нас произошли или ожидают жизненные передряги в реальности.

Не всегда личностные комплексы разрушаются полностью, а снимается лишь психическое бессознательное стрессогенное напряжение. А у больных неврозами не происходит и этого, так как по причине болезни нарушен быстрый сон.  И поэтому методом лечения становится восстановление быстрого сна, проведение сеансов лечебного сна. У таких людей, как и в случае лишения быстрого сна, усиливается механизм вытеснения и в результате человек становится более тревожным и менее защищенным от стресса. Несмотря на то, что сюжет сновидения может отличаться от реальной проблемы и будет его искусственной заменой, при соответствующем прочтении встречаются сходные образы и линия развития сюжета. Личность в сновидениях переживает многие жизненные ситуации, сходные с реальными событиями.  Во сне, как и наяву человек занимается каким-то делом, ухаживает за девушками, ходит в гости. В зависимости от личности спящего  просматриваются характерные ситуации и образы, которыми бессознательное и психологическая защита привыкли работать над проблемой. Отсюда повторяемость или сходство многих снов. Богатство личности определяет разнообразие сюжета. Условия быта и жизнедеятельности вносят свои коррективы. Поэтому у серых личностей сюжет сновидений далеко не живописен и не фантастичен, как это наблюдается у творческих личностей. Даже бессознательное психическое не может себе позволить немного покуражиться во время сновидений из-за убежденности и установки личности, что этого «не должно быть».

Первые сновидения ночи, более хаотичны, фантастичны, нереальны, так как проблема только начинает рассматриваться и происходит поиск соответствующих образов, сюжетов и методов разрешения. Ближе к утру сны становятся более упорядочены и реалистичны, хотя не менее красочны и интересны. Происходит больше осмысленных вербальных и рассудочных включений – высказываний и мыслей героев вполне правдоподобных и уместных. Бессознательное предоставляет сознанию результаты своей работы. Происходит так называемое коллективное обсуждение итогов работы сна, – в котором участвуют оба полушария. Невербальные образы сменяются вербальными понятиями и образами.  Во сне все больше присутствует сознание, которое все осмысливает, что,  приводит к возникновению самосознания. Досматривая сны,  мы начинаем понимать, что мы видим сновидения. К сожалению, современный образ жизни не позволяет осуществить постепенный переход от сна к бодрствованию. Звонок будильника или нечто подобное почти резко обрывает ночные грезы. Поскольку образы сновидений это мозаика, отображающая мысли, слова, предметы в их непрерывности и слитности, то в ней нет отдельных смысловых информационных единиц, которые можно запомнить. Вербально-логическая память удерживает лишь последние эпизоды сновидений: все остальное разрушается. Попытайтесь посмотреть на пейзаж и запомнить совокупность всех его деталей.  Если удалось – то вы феномен.  Но, скорее всего, запомнится несколько деревьев, строений на переднем плане, а остальное будет видеться как слабо различимый фон. Образной памяти дневного сознания помогает логическая память. В сновидения же образы не есть зрительные образы предметов, а лишь фрагменты чего-то целого, и бессознательное не призвано их запоминать.  Оно решает сложные задачи – мультиплетно, то есть сразу несколько одновременно, и промежуточные расчеты не являются актуальными. Сознание же сфокусировано и сужено, лишено привычного восприятия.

Другое дело – медленное пробуждение ото сна, когда все более усиливается присутствие в сновидении левого полушария, с  его  аналитическим мышлением и осознаваемой рефлексией.  Пробуждающийся человек наслаждается видением образов сновидения и в то же время все более понимает свое состояние. Момент пробуждение есть момент интеграции личности, ухода психологической защиты, мгновения осознаваемого сна. Сны целенаправленно наблюдаются и запоминаются и даже подвергаются влиянию бодрствующего сознания. Это хрупкое равновесие, которое может быть прервано незначительным сигналом извне может быть также возвратом в новую сновиденческую реальность.

Ясные сны.

Моменты, когда спящий осознает что видит сон,  очень кратковременны. Они  возникают во время пробуждения или реже во время перехода из стадии быстрого сна в медленный. Несколько секунд уникального состояния,  когда правое и левое полушария равноправны между собой.  Вернее сознание принуждает бессознательное творить сновиденческую реальность угодную ей.   Как только сознание  критически начинает оценивать происходящее – наступает пробуждение.  Если сознание уступает – происходит провал в медленный сон.  Ценность такого состояния в том, что сюжет сновидения можно создавать произвольно, сознательно. Тот кто верит в вещую или иную силу сна пытается использовать этот момент с целью создания благоприятного сновидения. Некоторые духовно развитые люди могут продлевать это состояние до нескольких минут.   В это время,  из бессознательных глубин личности  - и не только  оттуда -  можно извлечь   нужную информацию.  Исследователь снов Евгений Цветков предлагает в ясном сне просить подарков, помощи, совета и пытаться что-то найти благоприятное: подкову, ключ и тому подобное. То есть он предлагает не только создать счастливый сон, но и осуществить  контакт со своей скрытой личностью или с иной разумной силой. Сноподобное состояние типа транса вызывают у себя шаманы для лечения больных людей.  Подобное состояние используют эйдетики, которые целенаправленно с помощью образов работают со своими комплексами и проблемами. В их сценариях присутствуют мудрые драконы и добрые феи и иные сказочные персонажи, которые воплощают части личности, нуждающиеся  в объединении и гармонизации.

Заказать лечебный и познавательный сон также могут специалисты по программированию снов. С тех пор как известный  гипнолог Райков в 80-х годах прошлого века  делал это с помощью гипноза, созданы школы обучающие заказывать сны с помощью самовнушения.

В связи с  «ясными снами» , необходимо коснуться вопроса снов-совпадений, снов-путешествий в астрале, снов, в которых происходит встреча с другими, не во  сне созданными субъектами. Цветков, Ш. Карагулла и иные  специалисты подобного допускают такие явления как тонкоэнергетические взаимодействия сознаний людей и иных  сущностей. Елена Мирра вообще в своих произведениях описывает это как многократный личный опыт.   Несмотря на скепсис к подобным «новаторам», «тонкие сны»  как  культурноисторический феномен заслуживают внимание.  В классическом примере  входа в чужой сон Божья Матерь явилась грозному Тамерлану, ведущему  армию на Русь,  и велела ему уходить восвояси. Что Тамерлан, испугавшись, и исполнил.  Иначе трудно объяснить, почему Тамерлан, зная жалкое положение Руси,  не воспользовался им и повернул свои войска назад, находясь в шаге от победы. Подобных снов в истории достаточно много (сон Авраама Линкольна, Джорджа Вашингтона, святителя Филарета) для того чтобы не считать это исключительным явлением, и достаточно мало, чтобы полагать его как типичное. Но дыма без огня не бывает.

Магия, в случае появления чужой фигуры во сне предлагает спрашивать у нее имя, так как оно в сновидениях имеет магический смысл. Ответное замалчивание, избегание и отговорка  укажет на чужака. Или предлагает пытаться пройти сквозь явленную фигуру: в отличие от своих, родных образов она «непрозрачна». Все это напоминает охоту на оборотней и, пожалуй, является темой для иных опусов.

Вещие сны.

В популярных монографиях ученые исследователи снов ограничиваются перечислением классических вещих снов. Это вряд ли можно считать признанием науки в существование вещих снов. Это, скорее всего,  попытка   авторов отразить всю полноту проблем,  возникающих в связи с изучением снов как объективной реальности.

Парапсихология связывает вещие сны с существованием тонкополевых систем, содержащих и передающих информацию спящему человеку, и  со временем как функцией состояния Материи. Способ передачи или приема информации происходит по типу резонансно-полевого взаимодействия между полевой составляющей психики человека и вне телесными системами  как подобиями. Как,  например, это происходит при митотическом обмене информации между клетками, где несколько фотонов на квадратный миллиметр передают значительный объем информации. Если предположить, что в полевых системах происходит сдвиг во времени, или ускорение времени, то возможно отражение событий,  которые в вещественном мире произойдут в будущем. Неясно, существует ли сдвиг во времени в мире элементарных частиц и тонких полей, но какой бы мизерный он не был бы – его можно суммировать до достаточно больших значений.

Вещие сны, когда спящий человек  видит уже произошедшие события,  не противоречат никаким законам природы. Примером такого сна является сон  русского ученого Михаила Ломоносова, в котором он увидел реальную гибель своего отца.

Вещие сны о грядущих событиях пока объясняются рядом правдоподобных причин типа опережающего отражения, совпадений, творческой работой ума.

Если мысли находятся в голове у спящего и не могут непосредственно покинуть ее, то не только вещие сны, но и телепатия, ясновидение ложно.  Тогда Вольф Мессинг и многие другие способные принимать мысли других и сообщать другим свои мысли это иллюзия реальности. Но мысли уже научились не только передавать на огромные расстояния, но и фотографировать, так как они существуют на самом деле.

Представьте картину мира,  в которой человек и его мозг являются  самыми совершенными материальными  системами во вселенной. Даже физиков не удовлетворит такая антропоцентрическая  вселенная.  А если существует более совершенные системы, то они обязательно будут взаимодействовать с себе подобными.   Ведь электромагнитные поля взаимодействуют между собой, гравитационные тоже.  Самым эффективным будет конечно резонансно-полевой,   быстрый способ взаимодействия.

В связи с этим возникает утверждение: привнесенных в сознание образов должно быть очень мало, так как не всегда разум человека входящий  в резонанс с высшими системами подобен им.  В основном  все происходит по принципу решета: в одно ухо влетело, а в другое вылетело. То есть в большинстве случаев сигнал остается за порогом восприятия. Поэтому, редки моменты ясновидения и настоящих вещих снов.

Как человек неоднократно видевший вещие сны и знающий большое количество случаев вещих снов с другими людьми признаю их  условную реальность. Вещие сны видятся, как правило, под утро,  так как только в моменты достаточного присутствия левополушарного сознания они могут стать объектом осмысления и запоминания. Это образы как личные, так и общечеловеческие, известны по большинству сонников и научным  наблюдениям. Например, во сне я ловлю рыбу руками: по соннику это к удаче. Но рыба снулая и в руках она превращается в химероподобное животное. В сонниках такая ситуация не интерпретируется.  Но и без этого понятно, что удача ускользает из рук.

Очень редко вещее событие видится буквально, как во сне Михаила Ломоносова.  В основном язык сообщений образный, требующий определенную расшифровку. Прямые сны скорее являются случаями непосредственной передачи информации (зрительных  и чувственных образов)  от участников событий как в случае телепатии.

Вещие сны,  как и личностно-организованные сны, вопреки мнению астрологов не придерживаются ни дней недели, ни чисел месяца. Неважно когда приснился сон – от этого никак не зависит его  смысл.  Годы наблюдений за снами, дали мне понимание, что  реальные  события сильнее далеких звезд.

Вообще, в ожиданиях на этот счет легко обмануться, принять желаемое за действительное.  Ведь психологическая защита внимательно прислушивается к запросам личности и услужливо исполняет их.

Вещий сон это краткий эпизод ночного сна, который,  как правило,  долго «не выходит из головы».  Образы сна яркие  и дублируют друг друга. Чтобы  поверить в один добрый знак, нужно подтверждение, повторение  значения в других образах, в совокупности и в связи  со сновиденческой ситуацией.  Поэтому  снотолкователям требуется  подробный рассказ запомнившихся снов и  знание  личности  сновидца.

Спите на здоровье.

В наше время существует проблема малоспящих людей, людей страдающих бессонницей, людей без сновидений. Утверждается точка зрения, что сон изжил свое эволюционное предназначение и следует постепенно заменять его активным и продуктивным бодрствованием.

Приводятся факты, что творческие и медитативные состояния без ущерба для организма снижают потребность во сне и, особенно в парадоксальной его стадии. Что лишение быстрого сна, вообще не  влияет на состояние животных. Компьютерная реальность и состояния, возникающие в результате использования ненаркотических психоактивных веществ (антидепрессанты, биостимуляторы) считаются почти равноценной заменой сна.  Сами условия и образ жизни требуют отделить ото сна какое-то время, чтобы, по словам энергичных людей, оно не пропало даром.

То, что существует эволюционный сдвиг в сторону уменьшения сна - очевидно. Но! Если хотите быть автоматом, и не хотите быть личностью – не спите. Если не хотите впадать в депрессию и страдать от стрессов спите на здоровье! Ибо во сне человек живет полноценной жизнью. Человек спит - а личность развивается!

 и не помнит своих сновидений.

ния и в большей степени нуждиный симфонический процесс, где предидущая стадия являетсилософов естествоиспытателей, сторонников всевозможных религий и культуры в целом.